At the Gym

Assim como na academia, o inglês exige dedicação!

Não espere o momento ideal, a hora certa para começar a estudar inglês é agora!

Então que tal aprendermos um pouquinho sobre a academia?

1. Treadmill – Esteira
2. Elliptical Trainer – Aparelho elíptico
3. Stationary Bike – Bicicleta ergométrica
4. Rowing Machine – Máquina de remo
5. Dumbbells – Halteres
6. Barbell – Barra
7. Weight Plates – Anilhas
8. Kettlebell – Kettlebell
9. Bench Press – Supino
10. Squat Rack – Rack de agachamento
11. Leg Press – Leg Press
12. Smith Machine – Máquina Smith
13. Pull-up Bar – Barra de puxada
14. Cable Machine – Máquina de cabos
15. Resistance Bands – Faixas de resistência
16. Medicine Ball – Bola medicinal
17. Ab Roller – Roda de abdominais
18. Foam Roller – Rolo de espuma
19. Exercise Mat – Colchonete de exercícios
20. Jump Rope – Corda de pular

Essa lista pode ajudar nos treinos e nas aulas em inglês!

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